Fastenwandern

Eine Woche Auszeit –
mit frischem Wind und viel Achtsamkeit

Wandern, fasten, zur Ruhe kommen: Ich begleite dich sechs Tage lang durch Wald und Berge – mit Fokus auf Naturerfahrung, Achtsamkeit und die besondere Dynamik in der Gruppe.

Immanuel Reich, Fastenwanderleiter, im Wald
„Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen, wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann.“
— Hermann Hesse
Über mich

Immanuel Reich

Geboren im September 2002, bin ich schon seit meiner Kindheit bei Fastenwanderungen dabei – zuerst als Jüngster in der Gruppe, später mit immer mehr Verantwortung. Ich habe die Ausbildung zum Fastenwanderleiter erfolgreich absolviert und bereits eigene Fastenwanderungen durchgeführt.

Mein Schwerpunkt liegt auf Achtsamkeit, Naturerfahrung und der Dynamik in der Gruppe – mit viel Engagement, Empathie und der Begeisterung, die mich seit Kindesbeinen an begleitet.

Ausgebildeter Fastenwanderleiter
Fokus: Achtsamkeit & Naturerfahrung
Seit Kindheit dabei
Fastenwandern

So läuft eine Fastenwoche ab

Sechs Tage, von Sonntag bis Samstag, in einem festen, gemütlichen Quartier – von dort aus geht es täglich zu Wanderungen zwischen 12 und 16 km, mit Ausstiegsmöglichkeiten für jedes Tempo.

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Verpflegung

Du entscheidest, welche Methode zu dir passt – ein Wechsel ist vor Ort jederzeit möglich.

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Wanderungen

Tagesetappen von 12–16 km, meist mit flexiblen Abkürzungsmöglichkeiten – jede*r geht im eigenen Tempo.

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Abende

Nach der Wanderung: Austausch, Impulse rund um Fasten und Gesundheit, oder einfach gemütliches Beisammensein.

Fasten nach Buchinger

Der klassische, sanfte Weg der Reinigung: frisch zubereitete Säfte, wärmende Gemüsebrühen und ein Löffel Honig begleiten dich sanft durch die Woche.

Wasserfasten

Die pure Form der inneren Einkehr – begleitet von klarem Wasser und Kräutertees, für eine besonders tiefe, meditative Regeneration.

Termine

Meine nächsten Fastenwanderungen

Alle Termine gehen über 6 Tage, jeweils von Sonntag bis Samstag. Details zu Ablauf, Anreise und Packliste findest du im jeweiligen Programmheft.

Datum Region Unterkunft Preis
21. – 27. März 2027 Allgäu Appartementhotel Pfeiffermühle, Wertach ab 546 €
28. März – 03. April 2027 Altmühltal Landhotel Geyer, Kipfenberg-Pfahldorf ab 648 €
19. – 25. Dezember 2027 Allgäu Appartementhotel Pfeiffermühle, Wertach ab 546 €

Preise pro Person, inklusive Unterkunft, Kursgebühr, Fastenverpflegung und Fahrten vor Ort (zzgl. Kurtaxe). Stand: August 2026 – Änderungen vorbehalten. Weitere Fastenwanderwochen mit Justus Canters findest du auf fasten-mit-justus.de.

Kontakt & Anmeldung

Schreib mir

Du hast eine Frage oder möchtest dich direkt zu einer Fastenwanderwoche anmelden? Nutze einfach das Formular – ich melde mich zeitnah persönlich bei dir.

Immanuel Reich

Goethestr. 24
89077 Ulm

Tel./Mobil: +49 176 51930242

E-Mail: immanuel@fasten-mit-immanuel.de